Gustav Almelöv

Legitimerad psykolog

Att söka hjälp för traumatiska upplevelser och PTSD är ett stort och modigt steg. Hos mig möter du en trygg, respektfull och stödjande miljö. Här utforskar vi vägen framåt – tillsammans.

Behandling som hjälper

Behandlingen jag arbetar med heter Prolonged Exposure (PE). Utifrån ett starkt forskningsstöd är metoden ett förstahandsval vid PTSD, både i Sverige och internationellt.

Utbildad av metodens grundare

Jag är utbildad i PE vid Center for the Treatment and Study of Anxiety i Philadelphia. Min utbildning leddes av professor Edna Foa – psykologen och forskaren som utvecklat metoden.

Ett tryggt närmande

PE innebär att vi i en trygg takt närmar oss de minnen och situationer som tidigare känts överväldigande.

Genom att möta det svåra snarare än att undvika det så minskar dess kraft. Det påverkar dig mindre och du mår bättre.

Min erfarenhet

Efter psykologutbildningen vid Stockholms universitet har jag arbetat inom specialistpsykiatrin. Där behandlade jag PTSD och andra traumarelaterade tillstånd.

Jag har även arbetat med ångest, fobier och svårigheter med känsloreglering. Jag har dessutom erfarenhet från privat mottagning.

Att möta människor i kris

Jag har även arbetat ideellt med att stödja människor i kris – bland annat flyktingar genom organisationen Mind.

Denna bakgrund har gett mig en trygghet i att möta även komplex och svår problematik. Jag är också van att anpassa behandlingen efter just den person jag möter.

Lugn och närvarande

Mina klienter beskriver mig ofta som lyhörd, lugn och närvarande. Det är egenskaper som skapar trygghet – även i svåra och känslomässigt laddade situationer.

Jag lyssnar på dig

I traumabehandling är det särskilt viktigt att du känner dig lyssnad på, förstådd och aldrig pressad bortom din förmåga. Vi sätter gemensamt upp tydliga mål, och arbetar sedan strukturerat och metodiskt för att nå dem.

Med på din resa

Det mest givande i mitt arbete är att få följa mina klienters resa – från symtom och begränsningar till ökad trygghet, frihet och livskvalitet.

Att se dig återta kontrollen över ditt liv och göra sådant du kanske inte trodde var möjligt är min starkaste drivkraft.

Hopp om förändring

Jag vill att du ska känna hopp. Återhämtning från PTSD är möjlig – även när symtomen har funnits länge.

Många som kommer till oss har haft besvär i flera år och har ibland testat annat utan tillräcklig effekt.

De blir ofta förvånade över hur mycket förändring som faktiskt är möjlig – även när hoppet nästan har försvunnit.

Välkommen att ta första steget

Om du känner dig redo att ta det första steget mot förändring är du varmt välkommen att kontakta oss.

Jag ser fram emot att hjälpa dig vidare mot trygghet, mod och frihet.