Jonas Evander
Psykolog och psykoterapeut
Hej!
Jag heter Jonas och är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut. Jag är även specialistpsykolog inom psykologisk behandling.
Jag tog psykologexamen vid Stockholms universitet 2015 och är vidareutbildad psykoterapeut vid Karolinska institutet.
Min erfarenhet
Sedan dess har jag arbetat inom både psykiatrisk specialistvård och primärvård. Här har jag mött och hjälpt människor som bär på svåra upplevelser.
Specialiserad traumavård
Jag är vidareutbildad i Prolonged Exposure Therapy – en specialiserad KBT-metod för posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).
Utbildningen gick jag vid Center for the Treatment and Study of Anxiety (CTSA) i Philadelphia.
Utbildad av metodgrundaren
Där utbildades jag av professor Edna Foa – psykologen och forskaren som utvecklade metoden.
Prolonged Exposure har visat mycket goda resultat för att hjälpa människor bearbeta svåra upplevelser och minska symtom på PTSD.
Att närma sig det svåra
En traumabehandling med mig innebär att vi, steg för steg, närmar oss det som är svårt. Det sker i en takt som känns hanterbar för dig.
Tillbaka till kontroll och lugn
Tillsammans närmar vi oss det som väcker obehag. Steg för steg återtar du kontrollen och hittar tillbaka till lugnet i livet.
Trygghet och delaktighet
Det är viktigt för mig att du känner dig trygg och delaktig i terapin. Jag vill att du ska förstå varför vi gör det vi gör. I behandlingen gör vi bara det du samtycker till.
Tydlighet med utrymme för dig
Jag arbetar lyhört och strukturerat. Det betyder att vi har en tydlig ram. Det finns alltid plats för reflektion, känslor och förändring.
Vi börjar där du är
Att ta kontakt kan kännas som ett stort steg för den som bär på svåra upplevelser. Därför börjar vi där du är.
Vårt första samtal
Det första samtalet är en kartläggning utan krav. Vi fokuserar på att förstå din situation och om vår mottagning är bäst lämpad att hjälpa dig vidare.
Minst lika viktigt är att du får en känsla för om jag är rätt psykolog för dig.
Utanför mitt arbete
Jag bor i Nacka tillsammans med min sambo och våra två döttrar. Fritiden ägnar jag helst åt träning och tid med familjen. Det hjälper mig att hämta energi och hålla balansen i livet.
Varmt välkommen att höra av dig!